お昼までゆっくりして午後からストレッチへ行ってオフィスで作業していた。本当は夕方から実家へ帰ろうと思っていたものの、作業がまったく捗らなくて翌日へ持ち越した。

ストレッチ⌗

今週は運動も料理も何もせずひたすらコードを書いていた。どこも筋肉痛はなくなっているものの、腰に張りがあったりしたのは椅子に座っている時間が長かったからだと思う。今日の開脚幅は開始前151cmで、ストレッチ後156cmとこれまでよりは数値がよかった。筋肉痛だとカラダが硬くなってしまったりしているみたい。