右すねの外側の筋に張りがある
23時に寝て7時に起きた。旅行のときにもっていく歯磨きセットを実家に忘れてきた。髭剃りが見当たらないと思っていたのは、その歯磨きセットに入れていたからのせいだと気付いた。髭剃りを買い直してもいいかもしれない。
ストレッチ⌗
今日の開脚幅は開始前156cmで、ストレッチ後159cmだった。2-3日前から右の足首に違和感があって歩くときにかばってしまう。トレーナーさんに相談してみたところ、右足のすねの外側の筋に張りがあることがわかった。なぜそうなってしまったのか分からないけど、それがために立つときなどの、足首に力が入る瞬間に若干の痛みや違和感を感じるらしい。足首の違和感については、すねの外側の筋か、ふくらはぎのどちらかに起因するという。さすがプロという感じで、私が曖昧に、痛いわけではないけど足首に違和感を感じると言っただけで的確にその原因となっている筋を突き止めた。その延長で調子の悪い部位を丁寧にストレッチしてもらった。毎週ストレッチしているからこういった体調管理もできる。いまやストレッチが私の健康管理の中心になっている。
車の1ヶ月点検⌗
ストレッチが終わってからお昼ご飯を食べてディーラーさんへ1ヶ月点検に行く。すでに契約は完了していて、実際に私も車に乗っているわけだけど、自動車重量税の請求額が間違っていましたということで9,600円を返金していただく。なぜか営業さんは返金したつもりになっていて、口座への振り込み確認はしましたか?と尋ねられて、数日前の時点では入金はなかったものの、今日チェックしているわけではないのでひとまず 「分からないです。」と回答しておいた。そしたら、そもそも返金先の口座を聞いていなかったので口座を教えてくださいとなって、そんな勘違いの失敗ある?って思って、ちょっと私の中の担当者さんの信頼を落とすやり取りとなった。
実は車の取引の請求書を作り直すのは今日で2回目になる。1回目はナンバーの登録手数料の金額が間違ってました。2回目は自動車重量税の金額が間違ってました。 それはなんらかの省庁の都合で急に金額が変更されるものだろうし、そういう間違いはあるだろうと受け入れていたんだけど、返金したつもりになっていて口座すら聞いてないというのは違うだろうと思えた。担当の営業さんはよい人なんだけど、なんか仕事の詰めの甘さみたいなのが垣間みえる雰囲気がする。補足として請求書に貼り付けしている200円の収入印紙はどうなるのだろう?と思って調べてみたら 印紙税過誤納[確認申請・充当請求]手続 という手続きがあって、誤って使ってしまった収入印紙ののお金は返金されるみたい。それがなかったら2回の請求書誤りで400円の損害になる。