23時に寝て2時に起きて4時ぐらいまでだらだらして寝て6時に起きた。

ストレッチ⌗

これまで11時からストレッチを受けていたが、今週から dr.stretch さんの土日の開店時間が10時になったのにあわせる形で時間変更した。朝に予定が入っているとその時間にあわせて起きて身支度して1日が始まるので家で中途半端にだらだらしなくてよい。いつもは11時にあわせて家を出掛けるのが、10時にあわせて出掛けるようになったのでいつもより1時間早く活動できるようになった。私はなんか予定がないとだらだらしてしまって怠惰に過ごしてしまう。そういう怠ける自分の性格もわかっているので適度に予定を入れて怠けないように注意している。

今日の開脚幅は開始前163cmで、ストレッチ後165cmだった。先週とほぼ同じ。今週もお仕事が忙しくて全くできなかったので現状維持といったところ。

デプロイのパイプライン処理⌗

github deployment から workflow dispatch に移行したおかげでせっかく deployments ベースで作ったパイプライン処理のツールを workflow dispatch 向けに移行する必要があった。言うても基本的に同じパラメーターを処理するだけなので大半は再利用できる。ツールのちょっとしたリファクタリングをやってパイプライン処理が動くかどうかの検証をして、ドキュメントを wiki にまとめた。あとはロールバックを自動化するための仕組みを作るだけ。基本的には k8s の kubectl を実行するワークフローを作るだけという想定。