23時に寝て2時前に起きて5時に起きて8時に起きた。あんまり眠れなくなってきた。

もくもく会⌗

【三宮.dev】もくもく会 に参加した。もともとオフラインの予定だったけど、オミクロン株の流行でオンラインに変更された。

お仕事である開発環境の構築をしていて docker-compose を使って mysql の環境構築や共有の開発環境にある db2 に接続するために clpplus のインストール方法などを wiki にまとめてた。コンテナにある mysqldump や mysql コマンドを使ってこんな風にデータ移行もできた。

共有の開発環境からデータをエクスポート。

$ docker-compose exec -T mydb mysqldump -h $DB_HOST -C --set-gtid-purged=OFF --skip-triggers $DB > dump.sql

ローカルの mysql にデータをインポート。

$ docker-compose exec -T mydb mysql -h localhost -u root -proot $DB < dump.sql

ストレッチ⌗

いつもは11時からなんやけど、今日は17時40分からだった。カレンダーの予定を変更し忘れてて11時に行って間違えた。今週は2日間ぐらいストレッチしたかな。今日の開脚幅は開始前164cmで、ストレッチ後168cmだった。いつも時間帯が違うので数値も変わる。今日は右太ももの内転筋や内側やらがすごく張ってた。あまり調子はよくない。